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Workout/운동일지

20160111 운동

libbom14 2016. 1. 12. 17:15

첫번째 신년 계획

20160111 WOD
50-40-30-20-10 WBS
25-20-15-10-5 Strict Pull up

...였는데... 3R 하고 뻗음ㅠㅠ 심지어 풀업도 못해서 링로우였는데...
시작이 반이라고 했다아!!!!!!!!!짝짝짝 나 잘했다



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